Проєкт підтримки ментального здоров’я молоді
Проєкт реалізується ГО «Точка опори ЮА» за підтримки King Baudouin Foundation
Про проєкт
Не знаєш, що з тобою? Тебе переповнюють емоції, в голові хаос із думок, маєш проблеми у спілкуванні з однолітками чи батьками? Ти потребуєш підтримки?
Ми створили «Змі(ц)нюй» — проєкт підтримки ментального здоров’я м олоді — якраз для тебе.
Не бійся звертатися по допомогу та підтримку!
Щоб краще розібратись в собі та своїх емоціях і навчитись ними управляти
Щоб зміцнити свою стресостійкість та навчитись долати труднощі
Щоб налагодити спілкування з іншими людьми
Навіщо тобі це:
Щоб прийняти себе і бути до себе добрішими
Щоб мати місце, де можна вільно спілкуватись про свої переживання і отримувати кваліфіковану допомогу
![Red play button 3d vector illustration [Converted] 1](https://static.wixstatic.com/media/2f5f95_1c9b472b01144a4783cca396faa8c30a~mv2.png/v1/fill/w_980,h_952,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2f5f95_1c9b472b01144a4783cca396faa8c30a~mv2.png)
Що на тебе чекає:
Допомога:
безкоштовні індивідуальні консультації психологів
Навчалки:
безкоштовні вебінари, які допоможуть тобі справлятись з тривогою, стресом, прокрастинацією та іншими труднощами
Корисна інфа:
статті, відоси, подкасти про ментальне здоров'я
Не відчуваєш сили розмовляти про те, що тебе турбує?
Тоді слухай наших експертів та експерток, яких ми запросили провести корисні вебінари про різні аспекти ментального здоров'я.
Слідкуй за анонсами в наших соцмережах та за сайтом проєкту — ми викладатимемо тут лінки для реєстрації на вебінар.
А тут ти можеш переглянути записи попередніх вебінарів.
Індивідуальні психологічні консультації
Не знаєш, що з тобою? Потребуєш підтримки?
Не бійся звертатися по допомогу!
Тут ти можеш записатись до наших дружніх психологів і отримати кваліфіковану психологічну допомогу.
Ти можеш говорити про все, що тебе хвилює, наші психологи тут, щоб тебе вислухати.
Пам’ятай: твоя розмова з психологом є конфіденційною. Ти можеш бути впевнений/на, що ніхто не дізнається про те, що ви обговорювали.
Звертайся по допомогу, якщо вона тобі потрібна!
Вебінари
Це безкоштовно
і анонімно!
Конфіденційність
Твоя приватність — наш пріоритет.
Жодна персональна інформація та комунікація між тобою та психологами проєкту «Змі(ц)нюй» не буде передана третім особам і залишиться тільки між вами.
Корисні матеріали
